а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я #

Рецепты с метками: Детский стол

Диетический детский борщ с курицей

Диетический детский борщ с курицей

Если Вы хотите приготовить вкусный овощной суп без обжарки, то этот рецепт Вам идеально подойдет. Можно для детского, щадящего и низкокалорийного столов.

Сочные котлеты из горбуши и цветной капусты

Сочные котлеты из горбуши и цветной капусты

Рыба прекрасный источник кальция и фосфора, а в виде котлет она идеально разнообразит детский и щадящий стол.
Вместо майонеза в рецепте используйте сметану.

Салат с фасолью и сухариками
  • Время: 40 мин
  • Сложность: легко
  • Категория: Салаты

Салат с фасолью и сухариками

Рецепт подойдет лицам как следящим за калориями, так с проблемами желудочно-кишечного тракта во время ремиссии. Отличный источник белка.

В данном рецепте рекомендую исключить майонез и заменить его на натуральный йогурт или сметану.

Гороховый суп с курицей

Гороховый суп с курицей

Во время приготовления мяса рекомендовано сливать первичный бульон после закипания и образование пенки через 5 минут.
Горох предварительно замочить на несколько часов, после воду слить.
Пассеровать рекомендовано овощи при использовании рафинированных масел.

Пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты

Необычный вариант пюре, который не отразится на калориях и обогатит Ваш рацион витамина группы В, железом, и минералами полезными для здоровья сердца и сосудов.

Тыквенно-морковный суп-пюре

Тыквенно-морковный суп-пюре

Для любителей супов-пюре полезный вариант для разнообразия и обогащения клетчаткой.

Смородиновый смузи
  • Время: 30 мин
  • Сложность: легко
  • Категория: Напитки

Смородиновый смузи

Смузи - отличный вариант соединить вкусное с полезным. Наличие клетчатки в сочетании с полным отсутствием сахара идеально подойдет для низкокалорийной диеты и детского стола.
Ограничение щадящему столу в стадии обострения.

Гуляш из говядины в мультиварке

Гуляш из говядины в мультиварке

Говядина богата не только легкоусвояемым белком, но и железом. Поэтому этот рецепт будет полезен детскому столу, людям с железодефицитной анемией и высокобелковому столу.

Прозрачный куриный бульон

Прозрачный куриный бульон

Хорошая основа для первых и вторых блюд.
После закипания и образования пенки рекомендовано слить первичный бульон.

Суп с морской капустой

Суп с морской капустой

Этот рецепт не только разнообразит варианты приготовления первых блюд, но и обогатит Ваш рацион полезными минералами и клетчаткой.

Разрешен на щадящем, низкокалорийном и детских столах.

[12 3 4 5  >>