Результаты нового исследования, проведенного учеными из Университета Северной Каролины (University of North Carolina) свидетельствуют о том, что рацион, богатый насыщенными жирами, в частности употребление большого количества сыра и жирного мяса, способствует развитию агрессивной формы рака простаты.

Сколько человеку необходимо жидкости в сутки? Адепты обильного питья утверждают, что каждому нужно не меньше 2–2,5 литра (или 8 стаканов) чистой воды в день. Чай, суп и сочные фрукты — не в счет.

Отказ от сахара всего на 9 дней может улучшить здоровье. Так считают исследователи из Университета Калифорнии (University of California), которые провели эксперимент с участием 43 детей в возрасте от 9 до 18 лет. Все они страдали ожирением и у каждого из них было диагностировано по крайней мере одно хроническое заболевание, например гипертоническая болезнь.

The Huffington Post опросил экспертов по питанию, какие продукты заставляют считать часы до того момента, когда можно будет отправиться в постель. Список оказался неожиданным.

Ученые провели еще один сравнительный эксперимент с диетами для снижения веса. Сотрудники Национальных институтов здоровья США (NIH) выясняли эффективность двух типов диет на группе пациентов с ожирением.

По словам авторов работы, голод, испытываемый в позднее время, и подавляющее волю желание съесть что-нибудь вкусное ночью – это проблема, хорошо знакомая очень многим людям. Существует мнение, что поздний ужин не опасен, если человек не превышает в целом норму калорий. Однако результаты исследования говорят, что это не так.

Американские ученые провели эксперимент, который показал, что социальная сеть Facebook навязывает пользователям мнение о необходимости придерживаться очень опасных для здоровья диет.

К выводу о том, что людям нужно больше есть, пришли британские ученые. Они заявили, что приблизительное количество калорий, которые употребляет среднестатистический человек в сутки, нужно повысить как минимум на 16%.

Люди думают о суициде реже, если едят зелень, овощи и фрукты, утверждают японские ученые.

Ученые объясняют, что наш организм при регулярном питании начинает понимать, когда поступит пища. И даже когда ученые попробовали дать подопытным питомцам колорийную еду (жирное и сладкое), cитуация осталась прежней.