Диабет 2-ого типа можно вылечить… похудением
Не секрет, что в связи с эпидемией ожирения и увеличением доли стареющего населения диабет 2-ого типа превратился в проблему глобального масштаба.
Диетологи предупреждают: не забывайте о калориях в алкоголе!
Не секрет, что в период новогодних и рождественских праздников мы нередко злоупотребляем алкогольными напитками.
Фруктоза способствует ожирению и диабету
Недавнее исследование на животных, результаты которого опубликованы в журнале "Материалы Национальной академии наук" (Proceedings of the National Academy of Sciences), предлагает новые данные о механизме, за счёт которого богатый фруктозой рацион способствует развитию ожирения и сахарного диабета. Ранее в исследованиях показано, что поступление в организм фруктозы с добавленным сахаром связано
Самый полезный пробиотик: квашенная капуста
Знали ли Вы, что квашеную капусту несколько веков назад традиционно брали с собой в плаванье моряки. Употребление этого продукта в пищу во время долгого плавания и в условии крайней ограниченности продовольственных ресурсов позволяет поддерживать иммунитет на должно уровне и оставаться здоровым даже при самой суровой непогоде и распространении многочисленных эпидемий.
Успеваемость детей в школе может быть напрямую связана со степенью их физической активности, как на уроках физкультуры, так и в повседневной жизни – к таким выводам пришла группа ученых из Нидерландов.
Диета защитит мозг от старения
Диета, богатая множеством витаминов и микроэлементов способна защитить наш мозг от старения – утверждают ученые. Если же в рационе питания человека преобладает однообразная пища, в большей степени вредная, чем полезная, то эффект наблюдается прямо противоположный – процессы старения в нашем головном мозге ускоряются.